하체 비만 팔 운동 추천 부탁드려요 ♡♡
쿠키 냠
배는 그렇게 안 나왔는데 다리랑 팔은 ㅠㅠㅠㅠ 교복 새로 맞추는데 살 빼고 입고 싶어요 ㅠㅅㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
전 아령같은 무게가 있는 걸 든채로 양팔을 귀옆에 가까이 댄후 뒤로 접었다 폈다를 매일 100회씩 했는데 팔뚝살이 빠졌어요
가입인사
집에서 할수있는 칼로리소모 운동은??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 아령같은 무게가 있는 걸 든채로 양팔을 귀옆에 가까이 댄후 뒤로 접었다 폈다를 매일 100회씩 했는데 팔뚝살이 빠졌어요