저요~5년전에 4달동안약20키로 감량했습니다 그런데 지금은 제자리에요ㅋㅋㅋ물론어떤다이어트든 후관리가중요한것같구요~쉐이크를 하루두번섭취했는데..금액이쎄니까 진짜 열심히하게되더라구요ㅋ쉐이크만딱!먹고 다른건 손도안대고 점심찔끔먹고;;술도입에안대고..지금생각해보면 그렇게 다이어트하면 어떤다이어트든 잘감량할수있었을것같아요ㅋㅋㅋ결론은 선택은 자유지만...엄 어떤다이어트든, 배고프구요 강력한 의지필요한건 똑같은것같아요~^^

저는 허벌라이프 비추요. 그거 살 돈으로 내 의지로 건강한 식단 섭취하겠어요.

그런거 안먹어도 충분히 다른식단으로 살 뺄 수 있어요 예전에 허벌라이프에만 30정도 썼는데 30쓰나 100쓰나 자기노력이 뒷받침되지 않는다면 다 물거품입니다. 제 친구 100투자했는데도 의지약해서 요요만 옴

저도 예전에 두달쯤먹고 12키로쯤뺏는데 한달에 40쯤들었고 먹고픈거 못먹고 힘들었구요 일반식 하니 요요 ㅜㅜ

사람마다 다른데 허벌 평생먹을거아닌이상 원상복귀되며 요요오는거같네요