폭식증..
다이어트하다가 일주일을 못넘기고 항상 폭식을 해요 좋은 팁있나요?
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"넌 이정도도 못 버티는 년이니?"
라고 전 제 자신을 채찍했었어요.
저는 무리하게 안먹으려하지않고 늘 점심은 일반식으로 먹고싶은것을 먹구있어요