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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

물 마시는거요...

다신등급

JulesJa
  • 2017.01.22 02:11
  • 141
  • 4

물을 많이 마시면 좋다고 하는데 너무 힘들어요...팁같은거 있나요?

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  • 초보
    날씬해지잣 2017.01.22 02:29

    루나 레몬녹차

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  • 초보
    qdq3779 2017.01.22 23:40

    저도 물 평소에 한컵도 잘 안마셨어서 진짜 물마시는게 제일힘들어요ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.01.22 06:54

    물 자체를 많이 드셔야 해요. 다른 걸 섞는게 아닌 그냥 생수 마시는걸 병원에서는 권하더라구요. 이 어플에 있는 물 마시는 알람이나 개인적으로 알람 맞추시고 수시로 물 섭취하세요. 기왕이면 약간 미지근한 물 추천합니다.

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  • 정석
    저지방근육형 2017.01.22 03:59

    천천히 한잔씩 늘려가세요~ 먹다보면 적응 된다네요~ㅎ

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