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[다신7기]불규칙적인 식습관그룹

다신 7기 신청합니다.

다신등급

빨간자몽

  • 2017.01.22 04:17
  • 159
  • 0

성별 / 여자
임산부, 수유부 / 무
야간, 교대근무 형태 / 4조 3교대
현재체중 / 67kg

안녕하세요 10여년째 교대근무를 해온 사람입니다.
여자가 많은 곳이고 날씬한 사람들이 많고 저만 뚱뚱하다보니 수 많은 다이어트를 해봤으나 모두 다른 것들에 의지하여 살을 뺐다 결국 요요를 수차례 겪고 스트레스와 잘못된 식습관으로 위장장애를 갖게 되고 현재는 완치되었습니다. 나중을 위해서라도 식단과 운동으로 빼야겠구나 라는 생각을 하던차에 다신7기 모집을 한다하여 도전합니다.
솔직히 요 일주일간 본의 아니게 먹은게 없음에도 살은 1kg밖에 안빠져서 아 이게 나이가 드니 안빠지는구나 싶더라구요 .. 근데 살빼려고 안먹은게 아니라 그렇게 집착이 되거나 그러지는 않았습니다.
교대근무시 신체리듬이 틀어져 살빼기도 힘들다던데
이렇게 불규칙한 분들만 모아서도 해주신 다신에게도 감사드립니다.

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2017.01.22 조회수 : 122
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2017.01.22 조회수 : 57
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