[다신7기]규칙적인 식습관그룹
건강한 라이프 스타일을 만들고싶어요 :)
bywillowtree
- 2017.01.22 08:25
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성별 : 여
임산부,수유부 : 해당사항 없음
근무형태 : 9am - 5pm 근무
지난해 62kg에서 운동 꾸준히 하고 간식을 줄이고 건강하게 먹으려고 노력하여서 6kg을 감량할 수 있었어요. 하지만 그 이상은 운동을 늘려도 먹는 양을 줄여도 더이상 빠지지 않더라구요. 정체기가 온지 세달이 넘어가기에 전문가의 도움이 필요하다고 생각해서 신청합니다. 저의 목표는 꾸준히 평생 할 수 있는 운동과 식단을 포함한 건강한 라이프 스타일을 만드는 것입니다. 열심히 할 자신있습니다!
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