다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를 시작했는데 약때문에 어떡하죠?
황죠
- 2017.01.22 15:01
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사랑니 발치 후 항생제를 복용해야 하는데 다이어트 때문에 거희 먹지 못했더니 염증이 생겼어요.. 다이어트를 잠시 미루어야 하나요?
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저도 병원에 물어봤었는데 항생제 약은 운동할때 먹어도 무난하다고 하네요
탄수화물 외에 다른 음식은 드셔도 되요. 탄수화물과 지방을 함께 먹었을때 체지방이 축적되는 것이거든요. 염증을 위해서라도 영양소가 골고루 들어간 음식으로 다욧 하셔요~♡