다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가르시니아
x파르페x
- 2017.01.22 15:24
- 112
- 1
평소에 닭가슴살 버섯 콩 등 단백질위주 식사를 하고있는데 회식이나 약속있을때 어쩔수없이 밖에서 일반식을 먹어여하는날이 있는데ㅜㅜ 이럴때만 조금이나마 칼로리를 낮추기위해 가르시니아 알약을 먹어주는게 도움이 될까요?
가르시니아도 꾸준히먹어야 효과가있을까요
약속가서 너무 안먹기도 그렇고ㅜ 고민입니다..
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부작용없이 조절된다면 드시는것도 나쁘지 않을 듯 하지만 본인의 의지력을 더 키우시는걸 추천드려요