다이어트 식단
2017.1.22 저녁식사
꼬맹이듀
- 2017.01.22 18:45
- 189
- 2
낮에 먹다남은 임연수 튀김 한토막~
생선 너무 좋아해서 ㅜㅜ
아무튼 오늘도 성고오오옹! 매일 800칼로리에 맞춰먹었더니
2주만에 2키로정도는 빠졌네요! 운동도 화요일부터 시작했으니
1달뒤에는 살도빠지고 지방도 많이빠지면 좋겠어요~ㅋㅋ
😃
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목표오키로감량 허허...전 인바디하면 체지방률이 34프로에요... 전형적인 마른까지도 아니지만 겉으로는 정상 안으론 복부비만.... ㅠㅠ 그래서 운동하는데 윗몸일으키기도 1개도 겨우합니다....웨이트위주로 운동중이에요 ㅠㅠ
몸무게 부럽습니다😊