다이어트 식단
밥을먹는건지모르겟네오ㅠㅠ
가은공듀
- 2016.01.05 22:11
- 558
- 2
본격다이어트2일짼데 계란찜도 소금을아에안넣어서 아무맛도안나네요😣😣 12시쯤에 아침밥겸점심밥을먹고 헬스가서 3시간운동하구와요..죽을꺼같아요😨 일일 일식이라서..ㅎㅎ잘빠졋으면좋겟네요
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Ttttttttttuu 저도 작년여름때는 그렇게햇는데 요요는오는것같애도 살은 4키로정도뺏어요ㅎ 근대이번에는 두달만에 10키로이상빼고싶어서 이렇게 식단도더 싱겁게먹고잇어요😫
저도 일일일식해요~^^저는 그냥 먹고싶은거 한끼에 다먹어요 면같은것도 대신 원래먹던양에2/3정도로요 14일차 3kg빠졌어영 ~~생리전요요와서 우울했지만 조금다시빠지는듯해서 힘내고있어용~~님도 힘내세요~~