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다이어트 고민&질문

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다이어트정체기

다신등급

윽엑
  • 2017.01.22 21:18
  • 88
  • 1

시작한지 1개월반째인데 6kg 감량후 정체기내요ㅠㅠ
하루 500칼로리 닭가슴살과 과일로 두끼씩먹고 일주일 다섯번 1시간유산소운동 합니다 어떻게 극복하지요..

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  • 정석
    허이짜으아 2017.01.22 21:32

    시작하고 1개월반동안 계속 저렇게 드셧어요?

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