다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하 몸이 윰직이질 않네요...
경아제발성공하자
- 2016.01.05 22:41
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다이어트 너무하고싶은데 1월까지 친구랑같이 살빼기로 내기도 했는데 막상 몸이 안움직이네요ㅠㅠ
막상운동하려고 하면 무슨운동해야할지도잘모겟고ㅠㅠ어서빨리계획을짜야할텐데...
여러분 모두힘내시고..ㅠㅠㅜ
근데 한가지운동을 꾸준히 반복하는게나을까요 여러가지를 한번씩이라더하는게나을까요?
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저도 운동 때문에 늘 고민하는데 일단 한가지 운동 꾸준히 하시면서 셋트를 늘려 주면 되지 않을까요?
그러면서 다른 운동도 찾고요!
한가지운동을 꾸준히 하는게 나을것 같습니다^^