다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
또 다시 찌네요 ㅜㅜ
나도뺄수있다♡
- 2017.01.22 22:43
- 192
- 2
제작년 하루하루 열씸히 다이어트 하며 70키로에서 53키로까지 무게를 빼다 위 아픈 관계로 치료위하여 다이어트를 중단하였어요.
그나마 작년까지도 55키로를 유지하며 보냈는데 ㅜㅜ
이번겨울 정말 움직임 없이 뒹굴뒹굴 폭식에 과식에...
오늘 우연히 셀카를 찍다 볼살이 눈을 치고 돌아오네요ㅜㅜ 놀라서 체중을 재보니 63키로...
지금 너무 멍~~하네요.
어쩌다 이리 제 몸을 방치했는지 후회뿐이에요.
어떻게 다이어트를 해야하는지...
어떻게해야 무게가 빠지는지 머릿속이 백지장 같아요
이를 어떡하나요
도움 부탁드려요. 급 자존감이 떨어지는 밤이에요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
시작이 반이라 하잖아요.이미 몸상태를 인식하고 다욧할 마음이 있으시니 반은 성공하신 거에요.적당히 드시고 운동 적당히 하시면서 한달 두달 보내시면 금방 회복되실거에요.
저는 55kg뺐다가 다시 요요와서 25kg빼고 30kg 남았어요. 우리는 기본을 알고 있잖아요. 그 기본만 지키면 되는데 마음가짐이 힘들죠. 어떻게 해야 살이 빠지는걸 아니까 더 마음 잡기가 힘들죠. 끊임없는 마인드컨트롤만이 답이예요. 가장 중요한건 할 수 있다는 본인의 의지!