몇일전에 저도 똑같은 글 올렸는데ㅎ
친절하신 분이 답글로 무조건 우선 나가서 조금이라도 하고 오라고ㅎㅎ 그냥 우선 나가서 이리저리 몸좀 움직였는데ㅋ 결국 한시간 넘게 땀흘리며 운동했네요ㅎ 몸이 머리를 이겨야 해요ㅎ화이팅요^-^

저두 이런적 많았는데요 polory님께서 하신말처럼 우선 나가면 하게되더라구요 이왕 나온거 삼십분만 걷자 하고 그 후엔 이왕 삼십분 걸은거 그럼 이것두 저것두... 이렇게 해서 결국은 운동 다 끝내고 들어와요 다하고 나면 또 얼마나 뿌듯하고 개운한데요ㅎㅎ

싫을때가 고비인거죠 춥던 내기분이 아니건 상관없이 해야지 내일 더 후회안해요 하루미루기는 쉬워도 쌓이면 그시간을 도루묵하고 다시 시작해야해요 금방 봄/여름와요 언제까지 매일 시작만하실거에요?! 여름이 늘씬빵빵쭉쭉이들은 추운지금 운동해요 미리준비하는거죠~^^;

하루이틀쯤~은 쉬고 새로운 다음으로 다이어트하세요

전 제가 살찌기 전 제일 날씬했던 사진 보면서 다잡아요ㅜㅜ...
다시 돌아가리라!!

운동하기싫을땐 다시한번 생각을 해보시는건 어떤가요?다이어트해서 내가 입고싶은옷 하고싶은것들 상상하면 좋겟죠??