1월16일 식단
금댕이
다이어트 시작과 함께 식단 관리!다이어트가 처음인지라 어떻게 먹어야하는지 잘 모르지만 헬스장 트레이너님께 여쭤보니,단백질 섭취와 착한 탄수화물 섭취.. 그리고 저염식으로 먹으라고 하더라구요. 그런데 드레싱은 포기할 수가 없네요. 점심 크로아상 샐러드저녁 방울토마토
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
넘나이쁜것
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.