다이어트 식단
🐖유지할꺼야!__170123 아침 간식 점심 저녁🐖
사랑옵은양이
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- 2017.01.23 07:19
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오늘부터 칼로리계산하는거 안할려구요!! 식단 문제있음 조언해주세여🙇
아침 수제요거트한컵. 사과 반쪽. 고구마 에그슬럿♡
추워서 이불덮고 책읽으면서 따끈한 에그슬럿먹구있는데 (곧 개학이지만) 방학의 행복💗
간식 블루베리 우유 견과류
점심
저녁 반찬은 반보다 쪼금 더 많이!
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나이스미츄 고구마 에그슬럿 진짜 완전 맛있고 든든하고 재료도 착해요 강추!!♡
와맛있어보여요!
빵떡은 내친구 그쵸그쵸?!!? 맨날 칼로리계산하면서 피곤하게사는거보다는 몸에좋은거먹으면서 운동하는게 훨씬 더 나을것같아요!!
맞아여! 칼로리에 너무 신경쓰구 그러면 정신적, 건강적으로 너무 힘들고 안좋아요ㅠㅠㅠ 건강하게 잘 묵으면 되지유😄