예전에 다신으로 약 10키로 정도 다이어트에 성공하여 살을 뺀 적이 있습니다. 그러나 공시공부로 인해 그 후로 다시 제 몸 관리가 안됐고, 다시 찌기 시작했습니다.

수많은 다이어트를 해본 저는 꾸준한 것이 가장 중요하다고 생각했습니다. 그래서 1년4개월 동안 식단관리없이 운동에만 매진했습니다. 초반 6개월은 군살이 빠졌지만 그 후로는 그냥 유지?모드...?
식단관리가 다이어트의 80프로를 차지한다는게 정말 중요하단걸 깨달았죠.
근데 막상 꾸준시 식단을 챙긴다는 것이 쉽지 않습니다. 저는 해야할 것이 많다고 생각하기에 식단은 손을 놓고있었죠...ㅠ

근데 이런 도시락도 따로 판다는건 저희같이 바쁜 현대인에겐 꼭 필요한 식단이죠..솔직히 편의점에서 그렇게 팔아줬으면 하네요.
에브리밀은 제가 닭가슴살 주문한 곳인데, 이벤트를 한다는 것이 반갑기만 합니다.
이번 이벤트에 꼭 당첨되서 체지방을 감량하여 저의 변화된 체지방률을 꼭 올리고 싶습니다~!

체험단 글을 공유하였습니다 :-)
http://naver.me/Gzn6lkpW