문뜩 발견한 군 시절 운동수첩ㅋㅋㅋㅋ
Son
다시보니 정말 새롭네요 ㅋㅋㅋ 한달에 7키로뺀다고 쓴 패기까지..대단ㅋㅋㅋㅋ 먹은건 또 엄청많았네요 지금 생각해보니 군대도 먹을게 참 많았구나..정말 엄청 먹어댔구나 생각하네요 다시금 동기부여가 되는 순간이네요! 이 수첩을 보면서 과거에 뒤쳐지지 않게 더 열심히 해야겠다는 생각이 들었어요!!오늘도 운동하시는 모든분들 파이팅 입니다!!😛(글씨 참 못썼네요 하하하..😂)
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우와 운동하고 먹는거 기록하는 습관 들인지 얼마 안된 사람으로서 진짜 대단한것같아요 감탄함ㅋㅋㅋㅋ
추억돋는물품이네요 간직하세요ㅎ
다이어터찌나 이렇게 보니 한번쯤은 다시 먹고싶긴 하네요 ㅋㅋㅋ
한번쯤날씬하게 괜찮아사람이야 처음먹을땐 맛있었는데 계속먹으니까 질려요 ㅋㅋㅋ그래서 빵하고 딸기잼하고 우유만 부어서 먹는게 더 맛있더라구요
ㅋㅋ군데리아 맛이 궁금하네요
다이어터찌나 군데리아 글케 맛있다던데요..ㅋ
깨알 군데리아 🍔
한번쯤날씬하게 평일엔 강제로 3km달리기해서 체력은 많이 길렀었어요 ㅋㅋㅋ저같은 경우는 선임들하고 매일 장난치며 놀았는데 계급올라갈수록 다들 떠나서 심심했어요 ㅋㅋㅋㅜ
남자는 군대가 인생의 전환점이라고 들었어요 일단 규칙적 생활이 되니까 몸만들기도 쉽고..반대로 계급올라갈수록 퍼지는 사람도 있다고..ㅋㅋ
저녁..
30일 플랭크 14일차 성공!
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한번쯤날씬하게 괜찮아사람이야 처음먹을땐 맛있었는데 계속먹으니까 질려요 ㅋㅋㅋ그래서 빵하고 딸기잼하고 우유만 부어서 먹는게 더 맛있더라구요
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