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그냥 한번 시원하게드시고 운동열심히하세용
ㅎ... 저는 그냥 그날 아예 없어질때까지 다 먹어 치우고 다음날부턴 철저하게 식단 지킵니다 이것도 안통하면 아침에 운동끝나고 조금씩 먹어요..ㅜ
저는 시간을 정해 놓고 쪼금만 먹어요...ㅠㅠ