타바타운동이요
살빼야되는거야
타바타운동이 좋다고 해서 하려고 하는데 동영상이 엄청 많더라구요ㅜㅜ거기서 하나만 골라서 몇번하는건지 아님 여러가지를 골고루 몇번하는건지 좀 알려주세요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
두잉콩 고맙습니다^^
하나골라서 여러세트 반복하는 거에요^^ 그래도 자신에게 필요한 부위(복부.다리 등)을 골라서 두세개 정도 해도 괜찮을 것 같습니다^^
3일차
1/5
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
두잉콩 고맙습니다^^
하나골라서 여러세트 반복하는 거에요^^ 그래도 자신에게 필요한 부위(복부.다리 등)을 골라서 두세개 정도 해도 괜찮을 것 같습니다^^