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다이어트 고민&질문

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타바타운동이요

다신등급

살빼야되는거야

  • 2016.01.06 00:39
  • 108
  • 2

타바타운동이 좋다고 해서 하려고 하는데 동영상이 엄청 많더라구요ㅜㅜ
거기서 하나만 골라서 몇번하는건지 아님 여러가지를 골고루 몇번하는건지 좀 알려주세요ㅜㅜ

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  • 초보
    살빼야되는거야 2016.01.06 01:48

    두잉콩 고맙습니다^^

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  • 지존
    애옹애옹맨 2016.01.06 01:06

    하나골라서 여러세트 반복하는 거에요^^ 그래도 자신에게 필요한 부위(복부.다리 등)을 골라서 두세개 정도 해도 괜찮을 것 같습니다^^

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