비포&애프터
30일 아침먹기 도전 완료 (몸무게 48kg 유지)
레드핑크
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- 2017.01.23 18:15
- 1,679
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아침식사 30일 도전 완료했어요
여러가지 미션같이 했는데
교통사고등 이런저런 일들이 몰려와 실패 ㅠㅠ
그래두 한달동안 아침밥만은
항상 건강하게 먹어주어 성공했네요
아침은 주로
푸룬쥬스 반잔
사과반개
아몬드 5알
우유
단백질쉐이크
카카오닙스로 든든하게 먹었어요
이번달은
유지어터로 마무리 했습니다^^
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다리다리다리 아!!그러네요
저두 몰랐어요 예리하십니다~~~~!^^
배꼽모양이 달라졌어요~~~ 뱃살빠지면 저렇군요 대단하십니다 부럽습니다^^
레드핑크 레드핑크님도 화이팅 하세요~
51쩜8까지! 그러시군요!화이팅
저두 실패한 도전들 꼭 완료해야겠어요!^^
레드핑크 저도 오늘 부터 시작하고 있어요!
도전kg 그런가요?감사합니다^^!
51쩜8까지! 아침안먹으면 점심때 정신줄 놓게되구
활동중 어지럽더라구요 꼭 챙겨먹어요^^
헤롱이0702 간편하구 든든하구 변비에 좋아서 요래먹어요 ㅎ
라인이 생겼네요
아침 꼬박 챙겨 먹기 힘들 텐데 대단해요!