아점 칼로리가..깜놀!
미드사랑
쥬스: Kefir plain (마시는 요거트?), 키위, 바나나, 블루베리, 꿀모짜렐라 채소 스크램블 에그: 아스파라거스, 피망, 양파, 팽이버섯, 당근, 달걀, 모짜렐라, 토마토
건강하게 먹겠다고 여러 야채 섞어 스크램블하고 건강주스 만들었는데 입력다 해보니 칼로리가 600! 뜨악..양도 얼마 안되는데...ㅠㅜ 멍뭉이들이랑 산책 가려구요..ㅠㅜ저녁은 간단하게 먹어야 겠어요. ㅠㅜ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란이 꽤 많아지지요~
알록달록 이쁜 음식들은 조심해야 되겠다
빵떡은 내친구 글켓쬬?? ㅋㅎ 운동도 할꺼니까~
에이- 아점이잖아요!!! 괜찮아요~~
🐖유지할꺼야!__170124 점심🐖
170123 저녁 훈제오리샐러드 (551kcal)
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계란이 꽤 많아지지요~
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