하루 쉬어요..
한번쯤날씬하게
어제도 많이 추웠는데..오늘은 진짜 장난 아니네요..이때까지비가 많이오거나너무너무 아플때말고는운동 쉰적이 없었는데..제대로 골골하네요..그래서 오늘 하루는 운동휴무에요..ㅠ만보도전이라서라도 무조건 껴입고 나갔는데..오늘은 그냥 만사 귀찮고 몸이 안따라주네요..설날까지 춥댔는데;;따순물 자주드시고건강챙기세요~!!그래도 파이팅!!^^b
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괜찮아사람이야 글올라오는거보니 저만 그런게 아닌가봐요..너무 추워서;;
이런날씨엔 좀 쉬어도 괜찮을것같아요! 저도 요즘 바쁘기도 하고 춥기도 해서 운동쉬었어요ㅠㅠ
모모1205 휴식도 과정이라고 다른사람에게는 말하면서 스스로한테는 잘 안되더라구요 아직 조급증을 다 버리지못한거같기도하고..그래도 내일이 좀더 나으려면 쉬는게 낫겠죠?? 위로되네요^^;
아플땐 쉬겨야죠!! 저도어제 쉬었어용 ㅎㅎ 더 나은 내일을위한 휴식!! 푹쉬세용
호시부인 며칠전부터 평소 안먹던게 식단이 되기도해서 혹시나했는데 그날과 몸살이 같이왔네요ㅋ 명절에 왔어야했는데..ㅋㅋ
한번쯤날씬하게 건강을 위해 운동하지만 운동도 건강해야 할 수 있다는말 정말 공감해요ㅠㅠ이왕 결정한거 오늘은 아무생각마시고 푸욱- 쉬셔요😉
다이어터찌나 고맙습니다^^ 운동할땐 운동집중한다고 음식조절도되던데 누우니까 먹고싶은거 생각만 나요 입궁금ㅋㅋ건강을위해 운동하지만 건강해야 운동할수있네요..^^;;
에구ㅠㅠ 아프지마세요😷 운동은 원래 몸이 따라줄 때 해야 제일 좋은 법이죠! 푹 쉬세요!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
30일 아침먹기 31일차 성공!
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괜찮아사람이야 글올라오는거보니 저만 그런게 아닌가봐요..너무 추워서;;
이런날씨엔 좀 쉬어도 괜찮을것같아요! 저도 요즘 바쁘기도 하고 춥기도 해서 운동쉬었어요ㅠㅠ
모모1205 휴식도 과정이라고 다른사람에게는 말하면서 스스로한테는 잘 안되더라구요 아직 조급증을 다 버리지못한거같기도하고..그래도 내일이 좀더 나으려면 쉬는게 낫겠죠?? 위로되네요^^;
아플땐 쉬겨야죠!! 저도어제 쉬었어용 ㅎㅎ 더 나은 내일을위한 휴식!! 푹쉬세용
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이왕 결정한거 오늘은 아무생각마시고 푸욱- 쉬셔요😉
다이어터찌나 고맙습니다^^ 운동할땐 운동집중한다고 음식조절도되던데 누우니까 먹고싶은거 생각만 나요 입궁금ㅋㅋ건강을위해 운동하지만 건강해야 운동할수있네요..^^;;
에구ㅠㅠ 아프지마세요😷 운동은 원래 몸이 따라줄 때 해야 제일 좋은 법이죠! 푹 쉬세요!