일주일 -2kg 165cm / 65-62.8
나닝22
급하게 살을 빼야해서 -10키로 잡고 진행중이네요.다른 사람이 보기에도 좀 빠진듯보인다고하여 마음은 놓이지만요즘 날씨가 추워서 걷는게 쉽지않네요 ㅠㅠ55까지 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
같이 힘내요!! 아자!
2년 전만해도 맘먹으면 한달에 2~3키로 빼는건 닐도 어니었는데 요즘은 1키로 빼는것도 어려운 판이라 2키로 빠진게 정말 부럽네요ㅜㅜ
저랑 목표치가 같으시네요.꼭 달성하세요~~^^
같이힘내여 !!
30일 만보 걷기 22일차 성공!
30일 아침먹기 29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
같이 힘내요!! 아자!
2년 전만해도 맘먹으면 한달에 2~3키로 빼는건 닐도 어니었는데 요즘은 1키로 빼는것도 어려운 판이라 2키로 빠진게 정말 부럽네요ㅜㅜ
저랑 목표치가 같으시네요.
꼭 달성하세요~~^^
같이힘내여 !!