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몸통은 코끼리인데 다리운동만했다고 다리만 이뻐지진 않겠죠ㅜㅜ
어느정도 유산소 몸에 지방을 빼면서
다리는 매일 하는거죠(스쿼트,런지등)
트레이너샘이 종아리 다리는 운동 스트레칭, 마사지가 중요하다네요
운동한후부터 가늘던 다리가 굵어지는거에요 ㅜㅜ
다리운동 해야겠어요