다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진지
CURYY
- 2017.01.24 11:26
- 50
- 2
여러분 다이어트 꾸준히 하고 운동 열심히 하면 몇 주면 변화가 보이나요. 근육형비만이라서
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제 근처에서는 비슷하게 먹고 비슷하게 운동하는데, 차이나기 시작하는게 최단 3주부터 최장 3개월까지 봤어요.
효과보는 기간은 정말 개인차가 심해요 그런 표준화된 수치가 있다면 중도포기하는 일은 없을거에요 누구든지..ㅠ(이상 포기했다가 다시 도전하는 1인..)