다이어트 일기
01월 23일 (음식 942kcal)
수퇘지
- 2017.01.24 12:52
- 35
- 0
- 음식
- 운동
942/ 1323
0/ 221
성공
(160)
아침식사 : 146kcal (15.50%)
| 사과 (1회분, 250g) | 130kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
점심식사 : 176kcal (18.68%)
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
오후 간식 : 405kcal (42.99%)
| 검은콩 (1회분, 100g) | 405kcal |
저녁식사 : 215kcal (22.82%)
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 찐빵 (1개, 80g) | 108kcal |
| 찐만두 (1개, 51g) | 92kcal |
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