다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
독하게 하고싶네요
마이마이짱
- 2016.01.06 09:58
- 84
- 7
7~9월까지 한6kg뺐는데 12월에 도로아미타불 됐어요 작심은 했는데 자꾸 무너져서 어떻함 다시 용기가 날까요 저녁약속은 자꾸 생기고 이번주도 점심이랑 저녁에 고기 약속이~~^^
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네 그래요 생각 함해봐야 겠어요
덴마크는 해봤는데 단체 모임이 많아서 힘들더라구요
다신에도 함량 높은 가르니시아 많아용
마이마이짱 아님 맘껏드시고 요즘 탄수화물 지방으로 전환안되는 가르시아 좋은거 많던데 그거 드셔보세용 담날 변으로 나옵니다^^
마음대로 안됩니다 식탐이 장난이 아니라서 고민입니다 식욕억제 약이이라도 먹어야 될까봐요 식욕이 좀 싹 달아나는 방법은 없겠지요
저녁에만 조금 적게드시구 약속장소에서 젓가락으로 깨작거리고 물많이 드심안될까용 그러구 집에와서 운동좀하고 주무시고
참고로 아들이 통닭집을하고 있었어 저녁 12시넘어야 집에 들어오는데 닭먹을기회가 좀 있는데 닭을끈을수가 없어요