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다이어트 고민&질문

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운동할까요?

다신등급

특급헬통통
  • 2017.01.24 15:06
  • 102
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어제 발을 접질러서 잘 걷질 못하는데 오늘 스피닝 가야할까요?

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  • 다신
    LovableDiet 2017.01.24 16:17

    부상당하면 운동을 중단하셔야해요. 아니면 더 다쳐요. 식사량만 조절하시고 다리를 쉬어주세요.

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  • 정석
    고독한다이어터* 2017.01.24 15:16

    식단조절만 하시는게 좋을거같은데요?

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핼스장 PT

2016.12.27 조회수 : 86
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