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기초대사량을 늘리라는데

다신등급

다리이뻐지자제발
  • 2017.01.24 15:23
  • 139
  • 2

사람들이 맨날 기초대사량을 늘리세요 이러는데 어떻게 하면 늘어요?

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.01.24 16:01

    비만이시면 유산소로 가벼운 걷기부터 시작해서 기초대사량 늘리시는게 좋아요

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  • 정석
    떡쑤니 2017.01.24 15:43

    근력운동 열심히하세여~~

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