다이어트 일기
야매 다여트 1일차
딸기맘5
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- 2016.01.06 11:14
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시작 공복체중 47kg
1끼 -사과 1개, 커피 한잔 (약 130칼로리)
2끼 - 단백질 파우더+아몬드 브리즈,바나나 1개 (약200칼로리)
3끼 - 커피 한잔, 볶은 검은콩 두줌(약 80칼로리)
4끼 - 마카다미아 초콜렛 2조각(125칼로리)
5끼 - 닭가슴살 곤약 볶음 (약 200칼로리)
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딸기맘5 순천사시는 언니 맞으시죠
저 경남부산 동생이네요♡언니
오랜만이네요 저예전 츄닭이에용
화이팅!
딸기맘5 ㅡ마법안해서 기다리다가
병원갈려고 시기에 ㅋㅋ딱터졋어요!!
이번달 아직멀엇지만^^
KARAH 네~^^ 카라님도 저도 화이팅!!
비밀 댓글 입니다.
딸기맘5 딸기님도, 저도 꼭 성공해요!!
KARAH ㅎㅎ5끼나 4끼로 나눠 먹으려구요 바나나랑 사과가 없어서 급 마트가서 사 왔어요ㅋㅋ
딸기맘5 역쉬 딸기뉭ᆢ 끝내주요!!
KARAH ㅎㅎ감사용 저도 3일만하려구요
주말은 즐겨야죠~^^
딸기뉨~ 빠이팅여^^♡