[다신7기]규칙적인 식습관그룹
다신7기 도전해봅니다.
비주얼관리중
- 2017.01.24 19:33
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http://m.blog.naver.com/ceg97/220919328037 블로그에 공유했습니다.
여자고 임산부/수유부가 아니며 일을 하고있지 않은 잉여 대학생입니다. 몸무게는 55.8kg입니다. 아슬아슬하게 정상체중인데 조금만 더 찌면 과체중입니다 ㅠ 고3때 몸무게를 넘어서서 최고 몸무게 경신중입니다. 현재 다이어트 6일째인데 0.3kg감량한 상태이며 매일 30분씩 꾸준히 운동하고 있습니다. 식단조절을 함께하면 더 좋겠지만 경제적 여건으로 인해 일반식을 하고있는 상태입니다 ㅠ 아침이나 점심을 안 먹고 두끼식사만 하는 상태입니다...잘 부탁드립니다!^^
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