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유지때는
감량때 같게 먹던지~500정도 더 드셔도 되요.
초과해도 운동이나 소식하면 되고요.
먹는게 조금 자유롭다 보면 됩니다.
라면.빵.과자도 조금씩 먹는 편이죠.
감량됬다고 예전처럼 카라멜마끼야또 원샤~
보상심리 처럼 왕창 먹으면 2달안에
요요 오겠죠