다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 몸무게
whdudwk01
- 2017.01.25 00:45
- 136
- 3
다이어트 하고있는데.. 어제보다 몸무게가 1키로?늘었어요..뭐죠? ㅠㅠ 그리고 힘이빠지고 알베긴것 어떻개하나요??
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저도 지금 일주일 째인데 1키로가 늘고 안빠지네요..마음이 조마조마한데 네이버 찾아봤더니 근육량 또는 수분 때문이라더라고요 힘내시고 님도 저도 성공해 보아요^^
윗분 답변 정답!
근육량이 늘어서 그래요. 처음 한두달은 체중이 증가할 수도 있어요. 스트레칭 마사지 잘 해주시고 근육량이 안정화되면 몸무게 쭉쭉 빠지니까 걱정마세요.