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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

공복운동

다신등급

뿡뿡이뽕
  • 2017.01.25 01:44
  • 108
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공복운동 효과있나요?? 해보신분,,??

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    스퓌닝 2017.01.25 01:48

    공복운동하면 지방이 더 많이 태워진다고하는데 근육도 빠진다고들었어요ㅜㅜ 그리고 운동 얼마안하신분이 공복운동하시면 식욕이 더 돋아서 밥먹는양이 더 늘어날수있다고합니다ㅜㅜ

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  • 초보
    살빼장구 2017.01.25 02:07

    저는 공복운동한후에 밥먹어용 그런데두 지장은 없던데요--?? 근력운동 같이 하시는거면 상관없으시니 전 추천드려용

    답글
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  • 초보
    황기린 2017.01.25 02:06

    저도 스퓌닝님 의견 공감이여

    답글
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  • 정석
    뚜루룽 2017.01.25 01:49

    저 공복운동 효과잘보고있습니다~무리하시진마세용

    답글
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