다이어트 식단
식단자랑...처음해보네요
agneskang
- 2017.01.25 06:24
- 244
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이정도로 비슷하게 아침 점심 저녁 먹고있어요
아침엔 간단하게(오트밀이나 아침에 먹고싶은거 먹어요), 점심은 꼭 채소가 들어간 상태로, 저녁엔 식빵이랑 코티지치즈/요거트, 과일, 고구마가 들어간 식단으로 먹고있어요
중간에 샌드위치는 알바하면서 먹은거구... 빵을 많이 좋아하지만 조금씩만 먹으려고 노력중이예요. 이정도로 먹고 홈트 조금씩 하고 있는데 괜찮은가요?
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너무너무 좋은데요? 저두 참고해야겠어요!!
식단 너무 예쁘게 골고루 잘 챙겨드시네요 ^^