1월25일 수요일 출첵~
오늘은몸꽝내일은몸짱
오전에 런닝머신타고 PT받고(상하체 골고루~)사이클 명받았습니다한시간 채우고 내려오도록 인내심이 발휘되길~~^^모두 열운하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
냉면엔식초 네~^^ 잘 타고오다가 타이어펑크나서 타이어갈고 겨우겨우 시간맞춰서 일하러갔어요ㅠㅠ
사이클은 잘타고 오셨나요 ㅎㅎ 저도 기회되면 피티한번 받아보고싶네용ㅋ
오늘 7일째 -1.9 감량
30일 애플힙 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
냉면엔식초 네~^^ 잘 타고오다가 타이어펑크나서 타이어갈고 겨우겨우 시간맞춰서 일하러갔어요ㅠㅠ
사이클은 잘타고 오셨나요 ㅎㅎ 저도 기회되면 피티한번 받아보고싶네용ㅋ