자전거타기- 운동중에 최고!
콩콩순
내가 해본 운동중에 자전거타기가 몸무게 줄이기는 최고인듯요.날씨 풀리면 실내에서 말구, 밖으로 나가 멀리 멀리 타고 나가보세요.
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20170125 점심
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특히 여름에 효과 좋더라고요