다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두달다이어트
개미친돼지
- 2017.01.25 14:51
- 48
- 1
지금 다이어트3주차인데 아직 2.5키로뺀상태인데 거의 2주에 2키로빠졋단말이예연 그러면 일주일더 영시미하면 5키로빠질테고 한달에 5키로씩뺀다치면 2달만에 10키로 가능하겟죠?ㅠㅠㅠㅠㅠ
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저도 다이어트 한지 3주차 다되어가는데
몸무게 보단 근육량 과 체지방량을 보시는게 더 도움될거 같애요 몸무게는
체지방량이 줄어들고 근육량이 늘어나면 자연스럽게 조금조금씩 줄어들어요~