예비중3 다이어트 비결좀 알려주세요 ㅠㅠ
민석이처럼될까야
안녕하세요 저는 요번년도 중학교3학년 키 155에 56키로인 사람입니다 1월9일쯤부터 헬스에다녀서 다이어트시작을했고요 58에서 56까지 감량했는데 그이후로 변화가없고 식단을 어떻게해야할지도모르겠고 식단과 운동방법과 단기간 다이어트하는법좀알려주세요 졸업사진이쁘게 찍고싶습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저도 같은고민 가지고있는 이제 중3입니다....저도 키 155에 54-55 왔다갔다하는 사람입니다ㅠㅠㅠ다이어트 제대로 한번도 해본적 없고 졸업사진은 날씬하게 찍고싶은데 뭘 어떻게 시작해야될지 막막해요ㅠㅠㅠ같이 화이팅입니다ㅠㅠ!
4일째!!
01월 25일 (음식 1394kcal, 운동 340kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 같은고민 가지고있는 이제 중3입니다....저도 키 155에 54-55 왔다갔다하는 사람입니다ㅠㅠㅠ다이어트 제대로 한번도 해본적 없고 졸업사진은 날씬하게 찍고싶은데 뭘 어떻게 시작해야될지 막막해요ㅠㅠㅠ같이 화이팅입니다ㅠㅠ!