전 지금 하루 2끼먹는데 현재 2.5kg가량 빠졌어요 ! 저녁만 안먹어도 살 빠지는 느낌? 그리고 전 마일리 사이러스 섹시 레그(하체운동)이랑 전신운동 2~3개씩 해주니까 4주에 2.5kg가 빠지더라구요,, 2월달은 한달도 안되는데 너무 무리하시진 마시고 3~5개웡 ㅈ정도 잡고 한달에 3kg정도만 빼셔도 좋을것같아요 ! 중2면 아직 성장기잖아요 ~ 저도 중3이라 ,, 5개월로 잡고 하는데 먹고싶은거 조금씩 먹으면서 해서 스트레스도 안받고 좋아요 ~

아직 중학생이시니까 무리하진 마시고 밥 3끼 챙겨먹고 과자 사탕 이런것만 안먹고 줄넘기하시면 빠져요 ㅎㅎ

줄넘기 추천드려요! 첨에 줄넘기 100개 5세트 이런식으로 시작해서 점점 늘려가면 됩니당 ㅎㅎ 저도 줄넘기로 살뺐는데 음식줄이고 줄넘기하니까 3달에 7키로 빠졌습니다!!