단백질 식품
슈가박스
이상하게 가려 먹는다해도 탄수화물 지분이 높은 음식만 먹게 되는데 단백질 식품 중 구하기 쉬운게 뭐가 있을까요? 제가 대부분을 실외에서 생활하다보니 요리해서 먹는 식품은 좀 힘들고... 추천 부탁드립니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
목표는50kg!! 아하! 감사합니다:) 두유나 두부는 구하기 쉽겠네요XD
저는 다이어트하면서 가리는게 많아서 단백질식품은 주로 두유,삶은계란흰자,두부위주로 먹어요~요즘 시판두부 그냥 생으로 나오는것도 많던데 한번 알아보시고 드셔보세요~생각보다 맛도 괜찮더라구요~
단백질로는 생선류 추천드려요 예로 횟집,초밥집같은곳이요😊
30일 아침먹기 71일차 성공!
기숙사생 아침밥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표는50kg!! 아하! 감사합니다:) 두유나 두부는 구하기 쉽겠네요XD
저는 다이어트하면서 가리는게 많아서 단백질식품은 주로 두유,삶은계란흰자,두부위주로 먹어요~요즘 시판두부 그냥 생으로 나오는것도 많던데 한번 알아보시고 드셔보세요~생각보다 맛도 괜찮더라구요~
단백질로는 생선류 추천드려요
예로 횟집,초밥집같은곳이요😊