다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
달걀찜칼로리가 91이나 돼요?
174cm59kg
- 2017.01.26 10:50
- 303
- 2
달걀하나풀어서 두부넣고 점심먹으려고 했는데
이거 맞는 거예요오? 전자레인지돌려서 간단히 먹으려했는데 칼로리가 간단하지않아요!
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안녕하세요. 다신입니다.^^
회원님께서 문의주셔서 확인을 해 보았는데요~ 네이버 포털 사이트에 조회를 해 보아도.
계란찜 평균 칼로리가 꽤 높게 책정이 되어 있는 것을 확인하실 수 있으실 거세요~
영양 정보 확인 후 등록한 칼로리이기 때문에 수정이 필요한 데이터는 아닌 것 같습니다.
다른 곳에서도 확인을 부탁드립니다. 저도 계란찜이 생각보다 칼로리가 높네..하고 새삼 놀랬습니다~
어음.... 다음 칼로리사전에는 100그람 당 46칼로리라 되있네요..?