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다이어트 레시피

불닭스파게티kcal324💖

다신등급

bossxari
  • 2017.01.26 11:55
  • 1,357
  • 13

재료 - 곤약125g 어묵1장 스파게티면50g 불닭볶음면액상

스파게티면을 삶아주고 곤약은 끓는물에 데쳐요
어묵은 먹기 좋게 잘라놓고 다 익은 스파게티면에 면수 조금
남겨놓고 불닭볶음면 소스를 넣고 재료 다 넣고 쫄여줍니다
그러고 드시면 되세요
다 드셔도 배부르구요 칼로리도 325밖에 안돼요!
매일 현미밥만 먹다가 저렇게 해먹으니 핵꿀맛❤️
일반 라면보다 스파게티면이 칼로리가 더 낮고 살이 덜 찌니까해드셔보세요❣️
근데 되도록이면 곤약은 비추천.. 니맛도 내맛도 모르겠음.. 곤약 125g에 10칼로리니까 있으나마나..ㅋㅋㅋㅋㅋ 포만감은 있네요

불닭스파게티kcal324💖

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  • 초보
    하하정 2017.09.07 23:51

    불닭소스 칼로리계산은 어떻게 하셨나요????

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  • 지존
    ChristineCho 2017.02.14 17:45

    아.....

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  • 초보
    난나567 2017.02.11 09:26

    곤약대신 송이버섯이 떡이랑 질감이 비슷해요! 먹고싶었는데 이런방법이 있다니.. 감사합니다^^

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  • 정석
    빠져라빠져랏 2017.02.03 22:14

    매운거 엄청좋아하는데한번해봐야겠네요ㅎㅎ

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  • 정석
    여리아라 2017.02.03 06:42

    맛있을것같아요^^

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  • 초보
    HVClike 2017.02.02 00:32

    맛나보여요!

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  • 정석
    lovely쭌 2017.02.01 22:26

    좋은 아이디어네요!!!!

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  • 초보
    7감각 2017.01.26 21:42

    주기적으로 매운걸 먹어줘야하는 사람이라 ㅠㅠㅠ 저도 한번해봐야겠어요..!

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  • 초보
    bossxari 2017.01.26 15:57

    네! 맛있어요 꼭 드셔보세요~💓

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  • 입문
    쑤야5 2017.01.26 15:31

    좋은 레시피같아요! 도전해봐야겠어요ㅎㅎ

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