다이어트 일기
01월 19일 (음식 892kcal, 운동 330kcal)
YujinJu
- 2017.01.26 12:36
- 31
- 0
- 음식
- 운동
892/ 1058
330/ 176
성공
(320)
아침식사 : 700kcal (78.48%)
| 돼지고기두루치기 (1.5인분, 450g) | 654kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 15g) | 46kcal |
오후 간식 : 192kcal (21.52%)
| [퀘스트바] 초코브라우니 (0개, 8g) | 22kcal |
| [해태] 사브레 (1상자, 35g) | 170kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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