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다이어트 식단

투데이 식단

다신등급

다이어터찌나

3 1 1 1 1
  • 2017.01.26 13:32
  • 522
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아침 요가를 끝내고 너무 먹고 싶었던 촉촉한 초코칩 1개!
몇주간 눈 앞에 아른거리던 이 놈을 드디어 먹는다 😭

투데이 식단

그리고 점심으로는 직접 만든 김밥 2줄!
현미밥 70g, 잔멸치볶음 30g, 오뎅볶음 20g, 치즈 1장,
김치 30g, 닭가슴살 90g까지 넣어서 돌돌 말았더니,
다 터져서 주워먹고 겨우 사진찍었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김밥천국이 있는 이유가 있구나 😊

투데이 식단

그리고 간식으로는 단팥빵 65g과 액티비아 1/2!

투데이 식단

식사를 끝내고 이따 저녁에 먹을 도시락을 쌌댜
훈제란, 까망베르치즈볼, 바나나를 넣은 오버나이트 오트밀!
이따 17:30쯤에 먹을 예정임! 😽

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오늘은 총 966kcal로 마무리! 오랜만에 3끼 다 먹넴 히히

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