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비포&애프터

다이어트의 반복! 드디어 복근을 얻다!

다신등급

Shoux

1
  • 2017.01.26 15:15
  • 7,768
  • 75

첫번째 사진은 9월 다이어트 후 5키로 감량하고
12월 말 2-3키로 다시 찐 상태에요 ㅠㅠ
그리고 두번째 사진은 1월 2일부터 다시 다이어트 돌입해서
4키로 감량 후!
저에게도 복근이 생기다니 믿기지가 않아요...🙊
지금은 또 먹어서 잠시 사라졌지만
라인이 남아있는건 느껴져요!
(공복에 화장실 다녀온 뒤 복근운동 후 사진 ㅋㅋㅋㅋ)
더 열심히 해서 더 선명한 복근을 만들거에요!

몸무게 변화
65.9 > 61.0 > 63.5 > 61.0 > 59.4

다이어트의 반복! 드디어 복근을 얻다!

다이어트의 반복! 드디어 복근을 얻다!

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  • 정석
    지시유 2017.02.03 12:56

    Shoux 네 화이팅 입니다. 매번 주말이 고비네요^^

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  • 초보
    Shoux 2017.02.03 12:54

    뽀뽀로 한달컷_ 지시유 낭만냥이 ㅇㅂ쓰 태은@ 뽀라보라 ARENA 감사합니다! :) 불금에도 힘내서 다이어트 하자구요!!

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  • 초보
    Shoux 2017.02.03 12:54

    effloresco 체지방량은 15.6 나오네요! 퍼센트로 바꾸면 25퍼... 하아.. 갈길이 멀었네여 ㅠㅠ

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  • 초보
    Shoux 2017.02.03 12:53

    syshin5 하네12 성규여보 be_slim 아린& 분농이 도전kg 빼앰 김남준와이프 늘다 감사합니다! 불금도 헬스장에서 보내려구요! 명절 급찐 살 거의 다 빼고 다시 복근이 보이기 시작하네요 :)

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  • 입문
    syshin5 2017.02.03 07:49

    오 멋있으세요

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  • 초보
    하네12 2017.02.02 23:06

    여자복근은 힘들다던데 대단하시네요!!

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  • 초보
    성규여보 2017.02.02 15:58

    복근멋잇으세요!!

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  • 다신
    be_slim 2017.02.02 10:26

    허리도 잘록해지셨어요! ^^

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  • 정석
    아린& 2017.02.02 01:41

    너무 예쁘세요♥

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  • 초보
    분농이 2017.02.01 22:53

    멋있으시네여!

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