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계단오르기

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지야네
  • 2014.09.06 15:05
  • 242
  • 4

생로병사를 보고 나도 계단오르기 하기로 결심.저희집 14층인데 한번 오르면 땀이 쫙 흘러요.좋아.좋아.한달해보고 변화가 있는지 다시 글 남길께요.^^

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  • 초보
    꼬미꼼스 2014.09.06 16:02

    우와...

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  • 지존
    류밍 2014.09.06 15:56

    전 1층인데.. 15층까지 올라갔다와야겠어요

    답글
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  • 초보
    쪠블링 2014.09.06 15:41

    14층이라니.. 대단하시네요!!!

    답글
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  • 다신
    cocoa 2014.09.06 15:12

    와.. 14층이시면 한번 올라가시는데 몇 분 걸리세요? 운동효과 좋을 거같아요. 화이팅

    답글
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