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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 시간대

다신등급

0145
  • 2017.01.27 12:49
  • 139
  • 3

다들 운동 언제 하시나요??? 예를들면 아침먹고 운동을 하신다던가 아침, 점심 다 먹고 하신다던가요!

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  • 다신
    미드사랑 2017.01.27 14:58

    아침에 공복에 산책하고, 저녁식사후에 2시간정도 유산소 근력운동해요.^^

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  • 다신
    네르핌 2017.01.27 14:29

    저는 세끼식사를 마치고 7시쯤에 해요^^

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  • 다신
    민트다이어트 2017.01.27 12:59

    밥먹고 2~30분있다가 하고 저녁6시에 해요

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