역시..
로은
평소 군것질 많이하다가 아예 안먹고식단 조금만 바꾸니까 살이 쉽게빠지네요뭐...운동은 딱히 안합니다 ㅋㅋ
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여왕처럼살기 ㅎㅎ 감사합니다!지금은 식단 적응하구 적응 끝나면 바로 운동 들어가려규용틈틈히 스쿼트 하고 있긴 합니당
그래서 습관이란게 무서운 거라고 하는거 같아요^^ 나중에 여유 생기면 가벼운 운동으로 운동습관 갖어보세요.
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
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지금은 식단 적응하구 적응 끝나면 바로 운동 들어가려규용
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그래서 습관이란게 무서운 거라고 하는거 같아요^^ 나중에 여유 생기면 가벼운 운동으로 운동습관 갖어보세요.